今年は梅雨明けが早く、連日の猛暑に見舞われています。参加者31名は７月21日（水）、
この猛暑にも負けず、なの花荘の「除草」と「窓ガラス磨き」作業に、たっぷり汗を流しました。
　午後からは、会場を三川町公民館に移し、介護予防専門コーディネーターの飯野 隆さんより、
「いつまでも働き続けられる体づくり」と題する講義を受けました。
　自分自身の健康を保ち、これからもシルバー業務やボランティア活動への取り組み、ＯＫです！

△「入居者の皆さんが、明るく過ごせますように･･･」ていねいに窓ガラス磨き作業を行いました。

△「腰痛防止は、腰が固くならないよう、いつでも柔らさを保つこと」
　　中腰を避け、背筋を伸ばす方法を学びました。