猛暑に負けず、「なの花荘ボランティア活動」を実施!
今年は梅雨明けが早く、連日の猛暑に見舞われています。参加者31名は7月21日(水)、
この猛暑にも負けず、なの花荘の「除草」と「窓ガラス磨き」作業に、たっぷり汗を流しました。
午後からは、会場を三川町公民館に移し、介護予防専門コーディネーターの飯野 隆さんより、
「いつまでも働き続けられる体づくり」と題する講義を受けました。
自分自身の健康を保ち、これからもシルバー業務やボランティア活動への取り組み、OKです!
△「入居者の皆さんが、明るく過ごせますように・・・」ていねいに窓ガラス磨き作業を行いました。
△「腰痛防止は、腰が固くならないよう、いつでも柔らさを保つこと」
中腰を避け、背筋を伸ばす方法を学びました。